

第1回
2018/07/17
テストステロンが減ると、筋肉も減少し脂肪増に!“やる気”と“健康長寿”をつかさどる「テストステロン」とは何か?
体を作るだけでなく、ライフスタイルにも影響する男性ホルモンの真実
体を巡るエネルギーを意識して、心身共に活力をみなぎらせよ──。年を追うごとに自分の体について気になることも増えてきがち。疲れがなかなか抜けない、体臭が気になる、頭髪が…などなど。それらを過剰に気にすることなく、充実した日常生活を送るためには、まずその原因を知ることが一番。今回は、男性はもちろん女性にとっても重要な男性ホルモンについて、健康長寿の源といわれる「テストステロン」、人間の体が作り出している生体ガスの一つ「皮膚ガス」、そして「髪の毛」の3テーマでフォーカスする。(デザイン:池田太郎 写真:designer491 / PIXTA)